Lichaamstaal.. Hoor jij wat je lijf zegt? En zo ja, luister je naar haar gefluister? Of reageer je pas bij luid geschreeuw? Of… negeer jij het, alsof het er niet …
CoachingDe lichaamstaal van hoofdpijn
ElementenleerWater Element
Winter en bezinning Winter en water. Het Chinese water element maakt de cirkel rond. Het gaat over bezinnen, verstillen en naar binnen keren. Maak jij tijd om echt even stil …
CoachingWat een jaar
Lieve mam, Op oudejaarsdag voerde ik je in gedachten een gesprek met je. En het leek me mooi om dat te delen. Maar chaotisch als ik soms ben, kwam het …
CoachingJij of ik?
Jij of ik? “Als je dan zo druk bent met werk en ook nog een gezin thuis hebt, ben je continu ballen in de lucht aan het houden. Dus dan …
ElementenleerMetaal Element
Metaal – De kracht van loslaten Laat jij tijdig los wat je niet dient? Zoals de bomen dat doen? Of blijf je malen, vasthouden aan je gewoontes en doen wat …
ElementenleerAarde Element
Aarde – De kracht van voelen Sta jij wel eens bewust stil? En voel je dan ook contact met de grond onder je voeten? Voel je hoe de aarde je …
CoachingLaten we altijd blijven spelen
Altijd blijven spelen Het zijn die momenten waarin alles klopt. En je één bent, geen tijd, geen begin geen eind. Je bent gewoon in het moment. En je speelt.. Ik …
ElementenleerVuur Element
vuur element
ElementenleerHout Element
Hout – De kracht van Woede Irritatie, frustratie, boosheid, woede. We kennen allemaal van die momenten dat je het even zat bent en tot een kookpunt komt. Of we zien …
CoachingJezelf zijn
Jezelf zijn Het klinkt zo simpel. Jezelf zijn.Wie is dat? Jezelf?Dat ben ik. Maar wie is ik?Ik-alleen. Ik-geliefde. Ik-moeder. Ik-dochter.Ik-zus. Ik-vriendin.Ik-verbinder. Ik-aansteker.Ik-en-mijn-ikken. Ik-vol-inspiratie. Ik-weet-het-even-niet.Ik-kan-de-wereld-aan. Ik-voel-weerstand.Ik-vertrouwen. Ik-onzeker.Ik-leef-mezelf. Ik-geef-mezelf.Ik-energiek. Ik-uitgeput.Ik-in-liefde. Ik-in-angst.Ik-ben-mezelf. Ik-ken-mezelf. …